Pilates dairy

このブログを始めた頃は、コメントも全て認証なしにしておりました。しかし、いつの頃からか、海外のサイトからのトラックバックやコメントが多くなり、それも骨盤底筋と日本語で書いているにも関わらず、どう見ても関係ないサイトからのコメントやトラックバックが多くなり、トラックバックは廃止、コメントは確認後、という事にしました。
このような問題はブログをしている方々ならきっと経験済みでしょうが。
これはあくまで、私が個人がピラティスを始めてからの全てをログとして残しておきたいという気持ちから始めました。しかし、このブログをお読みになった方から、厳しいご批判をいただいています。しかしご返事のしようのない状態です。アドレスがない。

確かに、ピラティスを初めてまだ１年足らず、ただのピラティス好きの私です。
ピラティスの世界の外側にいます。
ピラティスに携わって生活している方々から見ればです。
ですから勝手な事を書いて許されるのかどうかということです。

あくまで私個人が、思った事であり、それを誰にも押し付けた事ありません。
私が、判断して、スタジオを決め、そしてトレーナーさんを決め、そのセッションなり、レッスンを受けているのです。そこで感じている事を書き記しているだけです。

ジムのピラティスのレッスンを差別しているとのご指摘もありましたが、差別とは違います。確かにジムでのエアロ的な有酸素のレッスンは、ストレス発散であればいいと書きました。
しかし、ピラティスのレッスンにはそのようには考えていません。
私のいるジムは、あくまでもピラティスもどきのレッスンです。ピラティスを関連づけたレッスンでないと人が集まらないからです。

ジムのレッスンとは、フィットネスを考えた接客業です。ですから、レッスンに出られる方全てが、気持ちよくレッスンが出来なければいけないのです。安全に行わなければいけないのです。大変な仕事だと思います。

ジムに来る方々は、色々な要求をします。そのジムで、全てを消化したいのです。
エアロをして、ヨガをして、ピラティスをして、泳いで、サウナも入り、岩盤浴も。。。

自分の体と向き合った時、どのトレーニングを受けたら最善なのかと考える方々は増えてきています。昔からしっかりとした意識のある方々は、ジムに来ても何をするべきかはわかっていられたでしょう。健康意識の広まった今は、ほとんどの方がスポーツクラブにいらしています。たくさんのエクササイズを体験することができます。そして選択します。
ただピラティスはまだ、ジムでの歴史は浅いのです。
ヨガとの違い、ストレッチとの違い、他のマット的な運動とどう違うのか分からない方々が大半です。インナーマッスルを鍛えるエクササイズと理解している方が多いでしょう。

私も最初はそのような状態でした。
しかしなにかを感じたのです。
そして、自分に一番合うピラティスとは何かと模索し始めたのです。

加圧トレーニングとある意味同様ですが、ピラティスを本当に学びたいと思うと、個人のレベルに合わせないと何もそこからは始まらないのです。

自分の体を知らないと、始まらないのです。これがピラティスの最初の一歩です。

マッサージや整体のようなコンディショニングは、全てパーソナルですよね。
ピラティスもボディワークの一つですから、変わらないのです。

ジムでのピラティスを経験し、それがピラティスとの出会いであり、その後、いくつかのスタジオでのトレーナーさんのレッスンを経て、現在があります。

今までお会いしたピラティスのトレーナーさんは皆さんはすばらしい方々です。
これからもそうだと思います。
色々な意味で私に気づきを与えて下さいました。それがなければ現在がありません。

ピラティスのトレーナーさん達がこんなに熱意を持って、日本でのピラティスを育てようとしていらっしゃるのです。
私も少しでもそのパワーが欲しくてピラティスを続けているような気がします。